Beneficios del baile

 

💃El baile es una manera emocionante de ejercitar el cuerpo, asimismo disminuye el estrés y tensión que tenemos nuestra vida cotidiana.

Si bien el baile es considerado como una actividad física, la mente también se beneficia.

Asimismo te permite relacionarte con otras personas, y te permite mejorar las relaciones interpersonales, al pasar momentos agradables y divertidos con otras personas.

💛También fortalecen los músculos y los huesos, es decir tonifica todo el cuerpo.

Conociendo los beneficios del baile es una forma divertida de dejar de el sedentarismo y poner pasar momentos únicos, felices y así generar sentimientos de bienestar 😍.